暮らし 絵本の読み聞かせデビューしました｜初めてのお話会で感じたこと
地域の図書館で行われている、ボランティアの読み聞かせに参加してきました。
今回、私は小さな子ども向けの絵本『おにぎりぱく！』を読むことに。
とても可愛らしい絵本なのですが、いざ「読み聞かせ」となると、思っていた以上...
ひより
暮らし 
体調管理 50代、本気で姿勢改善を始めました｜長年の腰痛・肩こりと向き合うことに
昔から、腰痛・肩こり・首こりに悩まされてきました。
整形外科、整骨院、カイロプラクティック、鍼治療。これまで本当にいろいろ試してきました。
スポーツクラブに通って筋トレをしたり、ストレッチを続けたり。良くなったり悪くなったりを...
親の介護 認知症の母が要介護1に｜今の暮らしを続けるために話し合ったこと
認知症のある母が、要介護1と認定されました。
正直、結果が出るまでは不安でした。
母は今も、一人暮らしを続けています。
「一人暮らしができていると、介護認定がおりにくいこともある」
そう聞いていたからです。
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暮らし ゴールデンウイーク最終日｜床を整えて気持ちもリセットできた日
ゴールデンウイーク最終日は、家の掃除をすることに。久しぶりにフローリングワックスをかけました。
ワックスは、いつもドラッグストアで購入している手軽なもの。雑巾で拭くだけのタイプなので、年に1〜2回ほど行っています。
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暮らし 雨で庭バーベキューは中止。それでも家で賑やかに過ごせたゴールデンウィーク
ゴールデンウィークの恒例行事、庭でのバーベキュー。今年は雨で叶わず、家での焼肉になりました。
市内で一人暮らしをしている長女と次男が帰ってきて、グループホームにいる義母と、実家の母も迎えにいき、久しぶりに賑やかに...
暮らし 再会の前にスマホが消えた｜博多駅で1時間探し回った大騒動
今日、スマホを無くして探し回ることになりました。
大阪に住む中学時代の友人と、博多駅で待ち合わせをしていました。
20年近く会っていない、久しぶりの再会です。
友人は久留米の親戚の法事の帰りで、
その途中に2時間ほ...
親の介護 認知症の通院先を見直した理由｜薬の変更提案に感じた違和感と家族の判断
母の認知症で、新しい薬を提案されたときのことです。
「その薬、本当に必要ですか？」
そう思った診察でした。
2年ぶりの検査で分かったこと
母の認知機能の検査を、2年ぶりに受けました。結果は、やはり少しずつ進...
暮らし ゴールデンウイークの過ごし方|予定を詰めない８日間の過ごし方
今年のゴールデンウイークは、8連休になりました。
シフトが出たのが直前で、ほとんど予定は立てていませんでした。
8連休もあると、「何かしなきゃ」と少し構えてしまいます。
職場でも「何をするんですか？」と聞かれたり、テレビ...
家族 スタバ1号店のマグカップと、息子に負けた日
3年前、長男からもらったお土産。
アメリカ・シアトルにあるスターバックス1号店の復刻マグカップです。
息子が就職前に、友人たちとアメリカ西海岸を縦断したときのお土産です。
コーヒー好きの私にとっては、まさに「わかってるな...
暮らし 生トマトでトマトソース作り｜完熟トマト3kgをコトコト煮込んだ日
完熟トマトをなんと約6kgもいただき、
初めての“生トマトソース作り”に挑戦しました。
手間がかかりそうに思いましたが、実際はとてもシンプルで、想像以上に美味しく仕上がりました。
農家のお手伝いをしている知人から...