暮らし 友人と過ごす休日｜つちだま「キノコの家」ワークショップ体験
久しぶりに友人と会いました。
毎年春頃には、日帰りのバスツアーや一泊旅行に行く友人ですが、今年はお休みが合わず、旅行は断念。
その代わりに「近場で楽しもう」と話し、
まずは近くの園芸店で、
つちだまの「キノコの家」...
無理しない暮らし
暮らし 
親の介護 認知症の母の一人暮らし｜気づけなかったサインと、デイサービスで見えた新しい関わり方
実家の母は、83歳で軽度から中度の認知症で、要介護1に認定されています。
もう20年近く一人暮らしをしていますが、手芸店で編み物を教えたり、最近まで自宅で編み物教室を開いたりしていました。
母の様子が少しおかしいな？元気がない...
親の介護 認知症の親はいつまで一人暮らしできる？94歳義母がグループホームに入るまで
認知症の親は、いつまで一人暮らしができるのでしょうか。
最近、94歳の夫の母がグループホームに入居しました。
きっかけは、家で怪我をしたことでした。
幸い骨折はしていませんでしたが、顔には大きな青あざ。
しかも義母...
人間関係 50代、ママ友ランチに少し気が重くなった日｜変わってきた距離感
近いうちに、久しぶりのランチがある。
ある友人の娘さんの結婚式があり、その報告を聞く会。
お祝いの場なのに、なぜか少し気が重い。
行くと決めたし、ドタキャンはしたくない。
ちゃんと「おめでとう」と言いたい気持ちもあ...
暮らし 『ほどなく、お別れです』を観て–少し前を向けた日
映画『ほどなく、お別れです』を観ました。
とても良かったです。思わず涙がこぼれました。
ストーリーには触れませんが、家族の数だけお別れの形があっていい。
そんなふうに思わせてくれる映画でした。
映画のようにきれいに...
暮らし コストコで月一まとめ買い｜わが家の定番と小さな楽しみ
月に一度、近くで一人暮らしをしている子どもたちとコストコへ。
わが家の、ちょっとしたまとめ買いの日です。
買うものはだいたい決まっていて、鮭の切り身、お肉類、ヨーグルト、ルイボスティーなど。
ルイボスティーはノンカフェイ...
暮らし 美容室とうどんで整える休日｜忙しい毎日に小さな自分メンテナンス
体調を崩してから、気づけば美容室に行く時間や「自分のための休日」を後回しにしていました。
久しぶりに美容室を予約して、その後お気に入りのうどん屋へ行くことにしました。
特別なイベントではありませんが、最近は通院や実家の母のとこ...
家族 子どもが自立するとき、母親の心はどう整う？私を支えた小さな多肉植物
子どもが自立していく姿を見ると、寂しさを感じるという話をよく耳にします。
でも私は今回、子どもたちの帰省をきっかけに、少し違う気持ちを抱きました。
「もう大丈夫なんだ」
そう思えたことで、
安心と、ほんの少し肩の力...
体調管理 体調を崩して気づいた、自律神経を整える暮らし方
少し前に、自律神経について考えるきっかけがありました。
ある日、突然体調を崩してしまい、緊急で入院し検査を受けることになりました。
胃や腸、脳のMRIなどさまざまな検査をしましたが、結果はどれも異常なし。
大きな病気では...
暮らし 我が家の節分｜恵方巻と、思い出の豆まき
今日は節分ですね。みなさんは恵方巻、食べましたか？
私はお昼と夜、２回もいただきました。
お昼は職場で、みんなで揃って「南南東」を向いて食べました。でも、いつものことですが、うっかりお喋りしてしまいました（笑）
夜は夫が...