心の整理 夫の海外出張で気づいたこと｜予定を埋めるより、暮らしを整えたかった
夫が10日ほど海外出張に出ています。行き先はイギリス。仕事ではないのですが、グリーンツーリズムについて発表をするそうです。英語が得意というわけでもないのに、そんな大役を引き受けて張り切っている姿を見ると、「すごいな」と思います。でも正直なと...
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心の整理 
暮らし ゴールデンウイーク最終日｜床を整えて気持ちもリセットできた日
ゴールデンウイーク最終日は、家の掃除をすることに。久しぶりにフローリングワックスをかけました。ワックスは、いつもドラッグストアで購入している手軽なもの。雑巾で拭くだけのタイプなので、年に1〜2回ほど行っています。ゴールデンウイークは、暑すぎ...
暮らし エシレバターで、いつもの朝ごはんを少し贅沢に
フランスの発酵バターとして有名な エシレ。「どんな味？」「トーストに合うの？」と、一度食べてみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。今回、実際に購入してトーストで食べてみたので感想を紹介します。私は、トーストにバターをたっぷり塗って...
暮らし 『ほどなく、お別れです』を観て–少し前を向けた日
映画『ほどなく、お別れです』を観ました。とても良かったです。思わず涙がこぼれました。ストーリーには触れませんが、家族の数だけお別れの形があっていい。そんなふうに思わせてくれる映画でした。映画のようにきれいにはいかなくても、「気持ちは、そうあ...
体調管理 50代からの不眠｜急に眠れなくなった夜と、私が整えた習慣
先月、急な腹痛で緊急入院しました。検査では異常はなく、体調も落ち着いてきて、ようやくホッとするはずだったのに――その後、急に夜眠れなくなってしまいました。これまでは、テレビや映画を見ていてもすぐ寝てしまうと、家族からも笑われていたぐらいなの...
暮らし 美容室とうどんで整える休日｜忙しい毎日に小さな自分メンテナンス
体調を崩してから、気づけば美容室に行く時間や「自分のための休日」を後回しにしていました。久しぶりに美容室を予約して、その後お気に入りのうどん屋へ行くことにしました。特別なイベントではありませんが、最近は通院や実家の母のところへ行ったりと慌た...
家族 子どもが自立するとき、母親の心はどう整う？私を支えた小さな多肉植物
子どもが自立していく姿を見ると、寂しさを感じるという話をよく耳にします。でも私は今回、子どもたちの帰省をきっかけに、少し違う気持ちを抱きました。「もう大丈夫なんだ」そう思えたことで、安心と、ほんの少し肩の力が抜ける感覚がありました。振り返る...
暮らし 我が家の節分｜恵方巻と、思い出の豆まき
今日は節分ですね。みなさんは恵方巻、食べましたか？私はお昼と夜、２回もいただきました。お昼は職場で、みんなで揃って「南南東」を向いて食べました。でも、いつものことですが、うっかりお喋りしてしまいました（笑）夜は夫が買ってきてくれていた太巻き...
家族 娘と過ごした、1泊2日の東京時間
娘との1泊2日の東京旅行へ行ってきました🚃目的のひとつは、タイムレスの東京ドームのライブ参戦。昨年放送されたタイムレスのオーディション番組（タイプロ）を観て、すぐにファンクラブに入りました。前回当選したアリーナツアーに続き、今回は2回目のラ...
暮らし 15歳の老犬に、フワフワな冬を
我が家の最年長さん（イチ）は、15歳の雑種犬です🐕🐕人間の年齢に換算すると80歳！！初めての出会いは、夫の知り合いの農家さんのお宅に子犬が産まれたと聞いて、見に行った時。7匹の先頭を元気に駆け寄ってきた子犬。一番の動物好きでノリノリだった次...