暮らし 50代の朝習慣｜ラジオ体操と海ノ向こうコーヒーで整える一日 50代になってから、朝の時間をどう過ごすかを大切にするようになりました。 私の1日の始まりは朝5時半。外はまだ真っ暗です。 起きて、まずお白湯を一杯飲みます。健康のためにと始めた習慣ですが、温かいお白湯は心も体もほぐしてくれま... 2025.12.14 暮らし
ブログ運営 子どもが巣立ったあと、考えすぎる私がブログを始めた理由｜50代の日々 はじめまして、ひよりです。 子ども達も成長し、今は夫婦と犬1匹で暮らしています。気がつけば、アラ還と言われる世代になりました。 夫は仕事柄、出張が多く、子どもたちも、社会人や大学生になり一人暮らしを始めました。 それまで... 2025.12.13 ブログ運営
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