アラ還女性は1日6000から8000歩が目安だそうですね。
私は、チョコザップで約2年間、歩き続けているので、毎日の歩数には少しこだわっています。
最近はApple Watchなどでその辺りの管理をしてもらえるようですが、私は持っていません。
なので
時々、無意識に「1、2、3‥」と数えながら歩いてる時があります（笑）
それで、駐車場から職場まで数えて680歩ぐらいだと判明しました。
今日も、いつものように歩いたのですが、何かちがう感じ。
あ、空だ。
いつもよりオレンジ色の朝でした。
とても綺麗で、思わず写真撮りました。
伝わればいいけれど（笑）
ごく普通の空だけど
綺麗と思えた。
今、私は少し落ち着いているんだなぁと嬉しくなりました。
今日も一日頑張ろう。
コメント