体調管理 体調を崩して気づいた、自律神経を整える暮らし方 少し前に、自律神経について考えるきっかけがありました。 ある日、突然体調を崩してしまい、緊急で入院し検査を受けることになりました。 胃や腸、脳のMRIなどさまざまな検査をしましたが、結果はどれも異常なし。 大きな病気では... 2026.02.07 体調管理
体調管理 入院して、少し立ち止まれた日 ここ数日、体調を崩して入院していました。夜中になってもなかなか眠れず、腹部に激しい痛みが出て、我慢できずに自分で運転して救急病院へ行きました。 検査では特に異常は見つからず、点滴をして痛みも治り、帰宅したのは明け方。 その日は... 2026.01.24 体調管理
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