チョコザップ

チョコザップに通い始めて、もうすぐ2年になります。週3回、夕食後の時間に友人と一緒に“軽い運動”を続けています。友人が休むと、私もつい休んでしまったり、おしゃべりが盛り上がってジムに行きつかない日もあります。でも、そんなゆるさも含めて、今の...